我脸上下巴有小颗粒，用手挤还能挤出白色的、黄色的米

病情分析： 您好，这是油脂分泌过剩堵塞毛孔造成的，千万不要挤，不然会留下粗大的毛孔很难恢复细腻的皮肤了，可以试着用调理油脂平衡的系列护肤品．改善饮食，多吃清淡的事物，在长痘痘的地方涂抹一些维生素ＡＥ，效果不错意见建议：建议您注意清洁面部，多喝水，保持心情舒畅，祝您健康。