问患者提问

身体无法控制的增胖，锻炼也不见体重下降

我之前不是很胖，后来不知道怎么了突然变得越来越胖，之前有医生说我是气虚造成的，所以我就调节了生活习惯什么的，而且我天天锻炼每天将近3个小时可是我的体重一点没降反而越来越重。身上也会长很多豆豆。而且有时候我挤身上的豆豆，它会出一些透明液体，然后变得好大一块，像皮肤表面有一个水泡一样。想得到怎样的帮助:这是什么问题我应该怎么办？

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

锻炼是对的，但是运动能很大地增进食欲，让你吃的更香更多，所以你就越来越胖。建议你每天全天主食不超过5两，鱼肉蛋不超过2两，油脂小于25克，糖和含糖饮料禁止，蔬菜随意，水果1小个，运动依旧。
如果体重未减，主食量继续减少。

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