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妇女腰肌劳损怎么治疗

腰肌劳损5年了天天造成起床非常痛苦。吃药针灸按摩都试过没有治好。有什么方法治疗腰肌劳损？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前对于腰肌劳损来说也没有特别好的治疗方法，主要是平时要注意保护腰部，同时适当的锻炼腰肌，如果腰部疼痛的明显可能需要服用一些止疼药物甚至需要局部注射封闭治疗。
平时工作或者学习的过程中要注意避免长期的久坐以及坐姿的不良。

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