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你好医生，橙子跟红枣都是高维C的食物，是不是不能一

你好医生，橙子跟红枣都是高维C的食物，是不是不能一起吃啊

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据您的问题，在有橙子和红枣食物，都是属于富含维生素C的食物，避免同时服用为宜。可以每种食物，单独服用，红枣和稀粥同时煮熟后服用等。
意见建议：建议注意增加身体营养，避免受凉，多吃新鲜蔬菜等。

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