问患者提问

肌酸粉（增长肌肉力量）

请问，肌酸或肌酸粉　吃了可以增长肌肉吗　有没有副作用啊

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：不建议瞎吃，长肌肉肯定是锻炼健身才有的，不可能吃东西就长的，别想了意见建议：想长肌肉就锻炼身体吧，怎么可能吃点玩意就长呢，肌肉是最难练的了

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