问患者提问

我16岁早上天天喝青少年奶粉会长胖吗

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：在这个年龄阶段身体的生长发育比较迅速，代谢也比较旺盛，所需要的能量也比较多，可以采用你目前所描述的这种饮食结构意见建议：即使是如此的话，只要我们能够保持三餐饮食结构合理也不会造成身体发生肥胖的现象，另外我们一定要多吃新鲜蔬菜和水果，促进肠道蠕动。

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