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一空腹可不可以吃菠萝

我非常注意养生，平时对自己的饮食方面很重视。今天老头子买了些菠萝，小孙子没吃饭就在那吃菠萝，想问问空腹可不可以吃菠萝？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议最好不要空腹吃，因为菠萝酸性较大，饭前吃可能会刺激肠胃，最好在饭后半小时再食用。菠萝里的膳食纤维可以让消化更顺畅。
菠萝是非常好的保健水果，营养成分丰富，可以促进新陈代谢，消除疲劳。

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