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腰间盘突出吃什么补品

健康咨询描述：以前我身子骨还算硬朗，在自己家里都会干很多重活，退休之后也只是带带孙子，但是这几天我老是会弯不起腰，捡下东西就会感到腰部酸胀，去检查说是腰间办突出，调理吃什么好呢。想得到怎样的帮助：腰间盘突出吃什么补品？

提问时间：2021-03-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，建议去当地三甲医院做检查和治疗，腰椎间盘突出症前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品（年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉）、蛋类、大豆粉、动物的肝肾。

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