问患者提问

右后跟疼，越来越严重

我右后跟很痛，发病有20天时间，才开始感觉睡觉之后坐起来身体向前压有一点点疼，或者右腿向上抬高有点疼，但脚尖向下抬高或者脚尖向下向前踢也不疼，就是脚尖向上抬高和脚尖向上向前踢就疼。现在越来越严重，但走路和跑步不疼。请问医生，我这是什么情况、怎么曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：请问医生，我这是什么情况、怎么治疗？应该注意什么？

提问时间：2022-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就你目前脚跟酸痛的问题，跟你长期的负重劳累是有关系的，比如长时间站立，长时间穿不合脚鞋等等，建议还是平时加强保养吧，不要让脚后跟太累了。
如果长时间站立的话，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重吧！症状严重需要去拍个片，排除一下骨刺啥的。

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