指导意见：口干舌燥，喉咙冒火，口渴，是因为不如秋季，天气干燥造成的。多喝水，养成好的作息习惯就好了。关于睡觉的时候咬紧牙关这个，我不是很肯定，但是我发现如果肠胃不舒服，消化不好时，有时就会这样。
希望可以帮到你，实在难受的话最好到医院检查下。
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