长期失眠，头闷头疼，晚上毫无睡意，全身疼痛

您好，更年期的年龄一般是45到55岁，结合您描述的症状，长期失眠、头疼头闷、全身疼痛等，考虑您应该是进去更年期了。

建议您不要有心理负担，做好自我心理疏导，注意休息保暖，适当锻炼身体，积极参加集体活动，清淡饮食，合理搭配，忌食生冷油腻辛辣刺激食物，注意个人卫生，内裤勤洗勤换，保持阴部清洁干燥，保证正常的健康的夫妻生活，您可以口服谷维素和刺五加以及维生素B1治疗，祝您顺利度过更年期。