指导意见:你好你说的这种情况一般来说是考虑活动锻炼过度造成的肌肉韧带拉伤引起疼痛不适症状,所以需要注意休息少活动慢慢就会好的,疼痛厉害可以吃布洛芬缓解症状,不是很疼不用治疗,如果对我的回复满意请给予评价一下,还有疑问请继续追问!
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