问题分析：这种情况有可能是精神紧张，压力过大，思虑过多引起的睡眠不好，可以调理心情，口服安神的药物治疗，避免出现睡眠不足。
意见建议：多休息，放松心情，不要精神紧张，不要过度劳累，口服安神补脑液，枣仁安神胶囊治疗，观察一下。
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