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身体皮肤过度干燥，起皮厉害，请问怎么改善，吃什么东西能食补，多谢

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素。
饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

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