有10年长期大便不成形或稀糊状

大便次数过多、大便不成形常见原因1、腹泻为肠炎最主要的症状、也是常见的症状、经常反复发作或持续不愈、轻者每天2～5次、重者20～30次、粪便性质个体差异极大、软便、稀糊状、水样、粘液便不一2、肠息肉会导致大便习惯改变、包括大便时间、次数的改变、以及便秘或不明原因的腹泻特别是便秘与腹泻反复交替出现、更要引起警惕3、直肠癌作为一种危害严重的肠道恶变、也会导致大便不成形的出现大便不成形的调理：1、戒烟戒酒；

少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物、可以适量吃点香蕉2、吃饭宜定时定量、少食多餐每一顿都不宜吃得过饱、尤其是下午和晚上3、注意生活规律、保证充足睡眠4、多做室外运动、强健的体质才是降的基础