病情分析： 你好，新鲜的事物：水果、蔬菜。牛奶和奶制品：酸奶。马铃薯和粗粮制品：粗粮面包、糙米等瘦肉、鱼和家禽少量的盐、脂肪和代糖（不含卡路里）意见建议：少食多餐，用一日五餐来取代一日三餐，这对机体更有益！
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