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椎间盘突出的保守治疗的方法有哪些

我已经受腰椎间盘突出的困扰已经几年了，很是难受，所以想问一下椎间盘突出的保守治疗的方法有哪些？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

保守治疗中第一个就是睡硬床，睡相对硬一点的床或者绝对卧床休息也就是说尽量地不要下来上厕所，上厕所都要在床上去进行，因为你体位改变而导致的在突出的间盘周围的这种摩擦来缓解疼痛。

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