您好、考虑是肾阳虚常用药(肾阳虚常用中成药)如下:桂附地黄丸、右归丸、除上述两种外、还可应用济生肾气丸、全鹿丸、三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药.。
可以采取以下办法:经常活动腰部、可使腰部气血循环畅通、使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质、促进营养物质的消化吸收、从而使肾气得到巩固.多吃含铁、蛋白质的食物、如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等.自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方、经常按摩涌泉穴、可益精补肾、强身健体、防止早衰.
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