我最近月经量少颜色黑是什么原因？

你好，一般中医认为月经颜色黑多与血淤有关，经血颜色发黑是气滞血瘀，寒凝淤滞，肝气郁结所导致的。建议你可以及时到医院做检查，找到病因后才好对症治疗。

月经期要注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，应多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。