你好，一般的来说，肾阳虚的症状，主要有身体畏寒怕冷，和四肢冰冷，尿频，腰酸乏力耳鸣等症状的，一般的可以适当的吃点药物来改善的。
建议你可以适当的服用，桂附地黄丸，或者右归丸，配合金匮肾气丸来改善的，另外平时注意适当的加强锻炼，也可以用枸杞泡水喝来辅助改善的
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