体内阴虚上火的一种症状。也是气血不足，脾胃虚弱导致的，可以用点调理脾胃的药物。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。
因为它们有可能导致锌的排除增加。注意好个人卫生。
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