您好，考虑你老做噩梦属于神经衰弱的表现。建议你找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动。可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；
针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果。建立合理的作息制度。
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