考虑应该是鼻炎发作，症状还不是很严重。可以适当的注意饮食调理，清淡饮食，禁食辛辣、煎炸容易上火的食物，多喝水，注意休息，如果几天后症状消失，可以不需要治疗，如果症状加重需要检查治疗。
鼻炎很难根治，最好的办法就是积极锻炼增加自身的抵抗力，防止复发。
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