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我留学生,21岁女,最近我觉得气性特别大

我留学生,21岁女,最近我觉得气性特别大,常常会得理不饶人,喜欢盯着小事情不放,我本是大而化之的性格 独自一人在外,要面对很多麻烦,挫折和压力,我以前是个内向的人,不太爱讲话,通过留学的生活我渐渐地开朗起来了。我的脾气
提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:所谓没有原因的心情不好,只是个人的感觉罢了,试想一下如果在工作中正处于很顺利的状态是不会产生心情不好这种情况的. 有些对自身心理产生微妙影响的小事可能会被你选择性的忽略,但是在潜意识里却对你的心情造成了一定的影响,会在某些特定的时候爆发出来的.在工作和学习中可以适当的进行自我调节,因为每个人都会有或多或少的不顺利.你这种心理状态不能算作疾病,是人的正常心理现象.不用担心。

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