懂医生。你好，我是个男生，乳头从小没发育好，凹陷下

指导意见：乳头深陷于乳晕中，不仅外观不雅，而且由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成奇痒，湿疹或炎症。自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。

即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头 ，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。

以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。