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头皮屑多而大咋办

我头皮屑一直都蛮多的，而且头皮屑还特别的大，换了不同种类的洗发水依然还是很多，还是老样子，可烦恼死我了，想问下医生如果出现头皮屑多而且大的情况该怎么办好呢？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

出现头皮屑多而大的时候，建议您选择时候自己的洗发水进行洗头，此外在日常的生活中要避免吃油炸油腻辛辣刺激的食物，戒食过甜的食品，在洗头的时候尽量用温水洗，不可过冷或者过热。
洗头发的过程中不要把洗发水直接倒在头上，而是需要在手里搓揉，以免刺激头皮。

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