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14岁男孩夜间失眠白天嗜睡乏力烦躁

14岁男孩夜间失眠白天嗜睡浑身乏力情绪烦躁

提问时间：2020-06-08

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你这可能主要与你的主观意识有很大的关系指导意见你可以通过多锻炼身体，饮食有很大的关系，肉质食物会使人更容易嗜睡，以清淡为主，一定不能熬夜，这样会使你的生物钟乱掉

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