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问患者提问

脚筋断了现在45天左右

现在刚开始锻炼。具体不太懂，现在是慢慢活动还是活动时感觉到痛效果好点。想得到的帮助：我该怎么锻炼好点

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

看了你所描述的这种情况，脚部刚刚恢复应该，慢慢锻炼才好。可以试着先慢慢锻炼感到累和痛的时候就休息一下，恢复一段儿时间再锻炼，循序渐进就行。
以上是对“脚筋断了现在45天左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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