感冒喉咙有痰怎么办又咳不出来咽

有痰咳不出的是慢性咽炎的症状为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变注意口腔卫生，养成良好空腔卫生习惯。戒烟戒酒呼吸时减少粉尘刺激。

加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等