经常关节抽筋

根据你的症状描述，主要症状表现为下肢抽筋和疼痛的情况，考虑缺钙的可能性比较大，要注意及时给予补充治疗。指导意见

1、可以给予钙剂和鱼肝油联合对症治疗。

2、平时要注意保证营养，增加户外活动的时间，多接受太阳光的直射，可以起到促进钙质合成的作用。

3、如果经过服用半月后症状没有缓解，要及时到当地医院就诊。