持续性左下腹有痛感腹泻好几年了怎么办

34岁，2012年10月晚餐后左下腹异物痛感持续数周，之后断断续续腹泻，2013年4月做肠镜和便检都没有问题，但是腹泻持续，左下腹痛偶尔有发。2013年9月开始坚持跑步，也停止了中药和西药，慢慢有好转，但一个月也有两次按左下腹有痛感，腹泻，不适时候还会觉得怕冷。常年腹泻，左下腹痛感复发