问题分析：记忆力下降常常会因为工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。意见建议：建议：咀嚼能防止记忆衰退，精神活动则能减轻记忆力衰退，积极向上的心态，有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。
多吃大豆、牛奶、鱼、蛋等。
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