产后7天胃不舒服，可以喝姜丝红糖水吗？

问题分析：一般可以，注意休息和营养，盐吃多了对体型恢复不利，而且还会抑制母乳分泌，如果便秘，适当吃香蕉。少吃性寒水果，如西瓜、柿子等奶水不足的话，要喝奶，喝汤：效果比较好的有 花生猪脚汤 老母鸡汤。

意见建议：撇去浮油免得滑肠。尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。