得了荨麻疹看了一个月还没好怎么办

保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。积极寻找和去除病因，治疗慢性病，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

忌海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。荨麻疹的治疗要注意选择正规的医院进行科学的就诊，同时要注意生活中养成良好的生活习惯，积极的做好荨麻疹的预防和护理工作，积极的配合，争取早日的帮助患者解决荨麻疹的困扰。