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缺铁性贫血应该吃些什么好

提问时间：2020-04-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据你的情况描述，缺铁性贫血应该吃些含铁最丰富的食物如动物的肝脏，动物的血，肉类，鱼类，蛋黄等含铁也较多，植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多，可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中。

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