膝外翻能否通过锻炼矫正恢复过来啊？

指导意见：膝外翻通过矫正训练是可以康复的。建议您可以坐在椅子1/3处，腰杆打直身体向上伸展。双手置于坐椅两旁，左脚抬起向前，脚尖朝上。

还原换边重复8~12下，共3次。或者坐在椅子1/3处，双手手肘置于大腿内侧。双手手肘用力往外撑，大腿用力向内收。

形成抗力停留5~10秒。