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左肩酸软无力,在做引体向上的时候,左肩明显酸软无力。

左肩酸软无力,在做引体向上的时候,左肩明显酸软无力。怎样改善这种情况
提问时间:2020-04-10
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    在运动的时候出现左肩酸软无力多见于左肩过度劳累等引起的,由于局部的肌肉长期强直性的收缩导致左肩酸软无力,一般经过休息以后会缓解的。

    平时运动的时候不要过度用左手臂活动,多休息,局部可以给予按摩,改善症状。

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