胖了好多最近一个月脸跟肚子胖的很明显

你这情况，据我分析，可能是发生了肥胖症，需要采用减肥的方法。肥胖的治疗主要是控制食物，莫吃油腻食物，加强体育锻炼、加强能量消耗，吃一些减肥的食品：芥菜、萝卜菜叶子，排菜、菱角、冬瓜、黄瓜、竹笋、发菜、黑木耳、魔芋，少吃脂肪类食物。

长期坚持下去。以上是对“胖了好多最近一个月脸跟肚子胖的很明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！