高血压什么时间吃药好

你好，高血压一般吃长效降压药较好，因为每天只要服一次。如北京降压0号，每天只要吃一粒，降压稳定，服用方便。平时注意的是不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。

不吃蛋黄，不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。多参加体育活动，减肥，防寒保暖，防感冒。不烦脑，不生气，不发怒，开心快乐。