我一条腿的小腿很粗，一条腿的小腿很细，看起来差别很

问题分析：你好，减小腿要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿，尤其是瘦小腿效果是比较好的。意见建议：另外，要注意做好准备活动，运动完也要充分放松肌肉。

如果肌肉比较多，就做一些局部锻炼改善局部肌肉线条，并注意按摩和拉伸。少吃淀粉类食物，多吃黄绿色蔬菜，特别是深绿色蔬菜。