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胳膊扭到了怎么办

那天跳舞的时候，因为舞蹈的动作比较难做，那天就强硬做了，结果胳膊就直接扭到了，好像骨头没有错位吧，总是现在整个都很疼，没有力气的样子，这样应该怎么办呢？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。可以适当的采用一下中药、理疗、针灸等治疗方法治疗一下的。
选择外用膏药或口服舒筋活血药物改善。近期内不要做剧烈活动，多做热敷。

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