嗜睡症可以吃洋葱。对于有嗜睡的人群，一日三餐不要吃得太饱，最好一天能吃三到五顿，否则胃过度膨胀，这样人就会容易犯困。
多食含蛋白质的食品以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。洋葱含有丰富的维生素和矿物质，长期吃对嗜睡症的缓解是有好处的！
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