心梗的预防是要注意避免过度劳累，特别是避免搬运过重的物品以及剧烈运动，并且要放松精神，愉快的生活，对任何事物都能够做到以一种淡然的态度去面对。
还有洗澡的时候要特别注意，不要在饱餐或者是饥饿的情况下洗澡。
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