病情分析： 你好，根据你说的情况，这个可能是练瑜伽引起的，因为肌肉都附着在骨头上，瑜伽的动作对肌肉的牵拉比较厉害，可能引起肌肉附着处损伤。
意见建议：可以休息，并且进行局部热敷、理疗、针灸等物理治疗，祝你早日康复。
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