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患者提问

孕妇可以吃紫薯粥吗

孕妇可以吃紫薯粥吗,紫薯有什么营养元素。
提问时间:2020-01-22
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    紫薯口味细腻甜滑,香味浓郁。其营养丰富,赖氨酸和锰、钾、锌等微量元素,以及具有抗癌作用的碘、硒,还能抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病等功效。

    属目前最为理想的健康食品。

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