听人说DHA是很宝贵的脑黄金，具体有什么作用呢？

DHA是宝宝智力和视力发育的非常重要的营养素，从孕期到孩子6岁，是孩子大脑发育的黄金期，在这个时间内补充DHA是挺重要的。

藻油的DHA适合孕妇和宝宝吃，目前国外进口的是可以放心吃的。纽瑞滋的还可以，很多宝宝店都有卖的。我们家从怀孕期我就开始吃了。

奶粉中的DHA含量是非常少的，建议你额外添加的。