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弹簧呼啦圈和泡沫的哪种好？

弹簧呼啦圈还是泡沫的呼啦圈好啊，普通泡沫的是不是会伤内脏，弹簧呼啦圈作用大么，跳绳怎么样，那个瘦身快

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，普通泡沫的和弹簧的都可以，只要您每天坚持都会有瘦身的效果，呼啦圈对于瘦肚子效果较好，跳绳可以起到全身的活动。
意见建议：建议可以两者结合，平常建议多走路，饮食上应该注意晚上不要吃得太多，早餐必须吃。

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