你好，如果缺锌的话没可以通过日常饮食进行补充，含锌丰富的食物主要为贝壳类海产品（如牡蛎、扇贝等）、瘦肉、动物内脏、燕麦、花生等。
指导意见你好，平时注意这些食物的摄入，一般对于补充和预防锌的缺乏是有一定作用的，希望回答可以帮助你。
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