问患者提问

老是困，开车也困，非常困

早上起来没事，但是开车一小时就困，中午也困必须睡会觉，睡醒还能睡着，晚上睡觉时还全身动不了大脑非常清醒急死了，怎么回事啊

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠质量不好，容易引发人们精神状态产生疲惫的情况。建议在改善睡眠质量上多一些方法，比如改善睡眠环境，调整心理活动，或者在睡前泡脚，放松身心，如果调整效果不佳，或者想要更加迅速的治疗方法，可以去精神科选择更加专业的治疗方法。

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