病情分析： 您的情况可以吃枸杞炖牛肉的，这个很好的，还有怀孕期间不可偏食的，要用丰富多样的食物来养育胎儿，为其智力的发展打下良好的物质基础。
意见建议：如果您厌油腻的话，可能多食豆制品来补充蛋白质，此外海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视的。
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